Телеведуча Регіна Тодоренко розповіла про свій насичений графік, а також поділилася простим рецептом, який додає їй сил. Такий перекус виручить кожну жінку і маму, у якої обмаль часу на приготування. Про це вона написала на своїй сторінці в соціальній мережі Інстаграм. 

"Багато хто вважає мій графік божевільним, і напевно в цьому є правда. Зйомки і тренування на льоду займають дуже багато часу. Але я люблю те, чим займаюся. Звичайно, мені як і будь-якій жінці, матері, часто не вистачає на багато речей часу, особливо це стосується приготування їжі. Сьогодні хочу з вами поділитися своїм смачним секретом супер швидкого перекусу.", - поділилася вона.  Регіна Тодоренко

Регіна Тодоренко, instagram.com/reginatodorenko
Регіна Тодоренко, instagram.com/reginatodorenko

Інгредієнти на 2 порції:

  • Шинка Мармурова з індички - 70 г
  • Хліб злаковий - 2 шматочки
  • Авокадо - 1 шт.
  • Томат - 1 шт.
  • Базилік - кілька гілочок
  • Лимонний сік - 1 ч. л.
  • Пластівці чилі перцю - на кінчику чайної ложки
  • Сіль, перець за смаком

Приготування: 

Популярні статті зараз

Разумков повідомив про зростання тарифів на електроенергію: постраждає 400 тисяч сімей

В Україні знизять тарифи: що пропонує Кабмін

В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода у лютому

Наталя Могилевська зі зробленими губами показала страшний макіяж: "Така силікована"

Все новости

Помідор порізати невеликим кубиком, базилік дрібно порубати. Авокадо розім'яти виделкою і змішати з томатом і базиліком. Додати сік лимона і посолити за смаком. Хліб підсушити в тостері або на сухій сковороді без олії по 1 хвилині з кожного боку.

На хліб додати крем з авокадо і томатів. Зверху красиво викласти тонко нарізану шинку з індички і посипати пластівцями чилі перцю.

Регіна Тодоренко, instagram.com/reginatodorenko
Регіна Тодоренко, instagram.com/reginatodorenko

Нагадаємо, Аліна Гросу розповіла, до кого пішов її чоловік після розлучення: "Я її знаю". Українська співачка Аліна Гросу зробила нове зізнання про своє несподіване розлучення з російським бізнесменом. Чому вони розійшлися і до кого пішов її колишній чоловік співачка розповіла Катерині Осадчій. 

Раніше ми повідомляли, що Остапчук під час медового місяця зізнався, чи вагітна його дружина і згадав колишню з дітьми: "Не збираюся...".  Володимир Остапчук і Христина Гірник деякий час тішили фанатів фотографіями зі свого весілля. Однак тепер настав час знімків з медового місяця.

Нагадаємо також, екссолістка ВІАГри Джанабаєва оголила груди і попрощалася з молодістю: "Не залишилося й сліду...". Популярна російська співачка, акторка і телеведуча Альбіна Джанабаєва є колишньою солісткою українського жіночого попгурту "ВІА Гра".