Названі найдієвіші способи боротьби з похміллям

З приходом новорічних свят всі знаходяться в передчутті казки, дива і прекрасного настрою. Однак з приходом свята, приходить і погані відчуття — почуття переїдання і похмілля. Фахівці дали поради, як позбутися цього стану. Інформацією ділиться Новинар.

Щоб на ранок не боліла голова варто прислухатися до порад фахівців. Для початку потрібно зупинити свій вибір на певному кольорі алкогольного напою. Хто б міг подумати, що саме колір може вплинути на «ранкове» відчуття. Експерти відзначають, що потрібно пити світлі алкогольні напої та краще обійти стороною темні кольори.

Річ у тому, що під час досліджень було доведено, що прозорі напої, наприклад, горілка, джин чи тонік, набагато рідше викликають похмілля, ніж темні, такі як віскі, текіла або червоне вино.

Якщо ж вранці все ж похмілля настало, то потрібно пити більше рідини. Алкоголь сприяє сечовипусканню. Якщо ж прокинувшись вранці ви зіткнулися з блювотою, діареєю або сильним потовиділенням, то до зневоднення недалеко. Тому потрібно пити побільше рідини.

Як відомо, алкоголь знижує рівень глюкози в крові тому іноді втома, головний біль під час похмілля можуть бути викликані мозком через брак цукру. І тут на допомогу прийде простий перекус.

Популярні статті зараз

Штраф 1700 грн через погоду: кого та за що покарають

"Боже, яка левиця": Леся Нікітюк в прозорих колготах і крихітному декольте вигнула спинку в ліжку

Снігу намете по коліна: морози змінять люті хуртовини, прогноз погоди на 15 Січня

Ледь не проткнула тоненьку маєчку: холостячка Злата Огневич стрибала як кізка по горах Танзанії

Все новости

Щоб впоратися з похмільним синдромом потрібні вітаміни групи В і цинк. Одне з досліджень показало, що дієта за 24 години до і після надмірного вживання алкоголю впливає на перебіг похмілля. Виявилося, що люди, чиї продукти харчування і напої містять більшу кількість цинку і вітамінів групи B, страждають менш важким похміллям.

Під час похмілля можна скористатися протизапальними препаратами, такими як аспірин, ібупрофен, але ось парацетамол вживати категорично заборонено — це може посилити токсичну дію препарату на печінку.

Нещодавно розповідав Новинар як приготувати швидкий і смачний салат використовуючи лише три інгредієнти.

Також повідомляв Новинар, яким знакам Зодіаку невимовно пощастить у 2022 році.

Ще Новинар писав про свята, прикмети, заборони 31 грудня поточного року.